ENTREPRISES : le stress au travail
La sophrologie s’adresse aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs ou en recherche d’une solution pour mesurer et gérer les pressions liées à la mise en place et à l’exécution de leurs tâches.
Le stress apparait depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auxquels les entreprises et les organisations doivent faire face. Les moyens de prévenir le stress au travail existent.
Les conséquences du stress ne pèsent pas seulement sur la personne, mais elles ont aussi des répercussions sur l’organisation du travail et sur l’économie de l’entreprise.
La prévention du stress s’inscrit dans le cadre général de la prévention des risques professionnels.
La Sophrologie offre des outils utilisables de façon autonome, en toutes circonstances et en toute discrétion.
- Gestion du stress
- Gestion des dysfonctionnements émotionnels
- Transition professionnelle
- Optimisation des capacités
- Mémoire, concentration
- Prise de parole en public
- Dynamique relationnelle
- Burn out
- Motivation…
Je crée des formations spécifiques à chaque entreprise que je dispense sur votre lieu de travail.
J’interviens dans des écoles auprès des élèves, des étudiants et de leurs professeurs autour de la gestion du stress, de la confiance en soi et de la préparation aux examens et aux entretiens d’embauche.